당신이 너무 '착해서' 불행한 진짜 이유: 인생을 바꾸는 역설적인 통찰들'착한 사람'이라는 감옥혹시 당신은 주변 사람들로부터 "정말 착하다"는 말을 칭찬처럼 듣고 살지만, 정작 속으로는 끝없는 피로와 알 수 없는 억울함을 느끼고 있지는 않나요? 타인의 요청을 거절하지 못해 늘 바쁘고, 남을 돕느라 정작 자신의 에너지는 바닥나 버리는 현상, 이를 듀크 로빈슨(Duke Robinson)은 '친절의 역설'이라 부릅니다.우리는 선량함이라는 이름으로 자신을 희생하지만, 그 친절이 나를 갉아먹고 있다면 그것은 미덕이 아니라 자신을 가두는 감옥일 뿐입니다. 이제 그 감옥의 문을 열고, 당신의 친절함이 당신의 불행이 되지 않도록 만드는 지혜로운 통찰들을 나누고자 합니다.깨달음 1: 완벽주의는 '우월함'이 아니라 '사회..