2026/04 4

Atomic Habits -James Clear

1%의 기적: 당신의 목표가 매번 실패하는 진짜 이유와 그 해결책많은 이들이 새해를 맞이하며 원대한 계획을 세웁니다. 매일 운동하기, 독서하기, 외국어 공부하기... 하지만 대개 며칠 못 가 의욕은 꺾이고 다시 예전의 모습으로 돌아갑니다. 우리는 이때 자신의 '의지력' 부족을 탓하며 자책하곤 하죠. 하지만 베스트셀러 작가이자 행동 심리학자로서 저는 단언합니다. 당신의 노력이 결실을 보지 못하는 진짜 이유는 의지가 약해서가 아닙니다. 바로 당신의 시스템에 문제가 있기 때문입니다.100년 동안 메달 하나 따지 못해 자전거 제조사들조차 장비 판매를 거절했던 영국 사이클 연맹이 어떻게 단기간에 올림픽을 제패하고 투르 드 프랑스 우승을 휩쓸었을까요? 그 비결은 거창한 혁명이 아닌, '1%의 작은 개선'들을 쌓아나..

The Books 2026.04.22

[NO SELF, NO PROBLEM] -Chris Niebauer

당신이 '나'라고 믿는 그 존재는 뇌가 지어낸 소설이다우리는 깨어 있는 내내 머릿속에서 들려오는 끝없는 목소리와 함께 살아갑니다. "어제 그 말은 하지 말걸", "사람들이 나를 무시하면 어떡하지?", "나는 왜 이 모양일까?" 끊임없이 이어지는 이 생각들은 우리를 불안과 후회, 열등감이라는 심리적 고통 속으로 몰아넣습니다. 우리는 이 모든 목소리의 주인공, 즉 머리 사이와 눈 뒤편에 앉아 몸을 조종하는 '조종사(Pilot)'로서의 '나(Self)'가 실재한다고 굳게 믿습니다.하지만 인지 신경심리학의 관점에서 볼 때, 당신이 그토록 애지중지하며 보호하려 했던 그 '나'라는 존재는 실재하는 주인공이 아닙니다. 그것은 우리 뇌가 만들어낸 정교한 '인지적 환상'에 가깝습니다. 신경심리학자 크리스 나이바우어(Ch..

The Books 2026.04.16

AGI, 천사인가 악마인가 - 김대식

AGI는 인류가 스스로를 구원할 천사가 될 수도, 혹은 통제 범위를 벗어나 파멸로 이끄는 악마가 될수도 있는 양날의 검이으로 묘사됩니다. 이 책에서는 AGI가 천사인지 악마인지에 대해서 결론 내지 않습니다. 결과는 전적으로 지금 인류가 어떤 선택을 하느냐에 달려 있다는 점을 강조합니다. AGI는 정말 실존적 위협인가?2026년 3월, 전 세계 지성인들이 모여 UN에 긴급 총회를 요청하는 공개서한을 보냈다. 이들의 주장은 명확합니다. AGI가 스스로 코드를 수정하고 인간의 지능을 추월하는 단계에 들어서면, 인간은 더 이상의 AI의 의사결정을 이해하거나 막을 수없게 된다는 것입니다. 또한 조지아 공대 등 최신 연구에 따르면, AI는 결국 인간이 설정한 목표에 따라 움직이는 시스템일 뿐이며, AI가 명령을 어..

The Books 2026.04.14

위버멘쉬(Übermensch)

프리드리히 니체의 철학은 시대를 불문하고 우리에게 강력한 울림을 주지만, 그 난해함 때문에 쉽게 다가가기 어려운 영역이기도 합니다. 하지만 최근 출간된 『위버멘쉬』는 니체의 방대한 사상 중에서도 현대인에게 가장 절실한 '자아의 확립'과 '삶의 긍정'이라는 키워드를 중심으로 내용을 재구성하여, 철학이 단순한 지식이 아닌 실천적 도구임을 일깨워줍니다. 이 책은 우리가 왜 타인의 시선에서 자유롭지 못한지, 그리고 어떻게 해야 스스로가 세운 가치 위에서 당당히 설 수 있는지를 니체의 목소리를 빌려 친절하게 안내합니다. 진정한 가치는 혼란 속에서 길을 찾는 과정에 있다. 진정 강한 사람은 위로를 기다리지 않는다. 자기 자신이 스스로의 위로가 될 수 있는 사람이다. 진정한 힘은 머릿속 공상에서만 나오는 것이 아니다..

The Books 2026.04.09