728x90 칙센트미하이1 몰입적 사고(플로우 이론) 상상해보세요. 당신이 좋아하는 활동, 예를 들어 그림 그리기를 한다고 생각해봅시다. 빈 캔버스 앞에 앉아, 당신은 브러쉬를 손에 쥐고, 아무 생각 없이 캔버스에 브러시를 대고 있습니다. 그 순간부터 당신은 주변의 모든 것을 잊어버리고, 오직 그림 그리기에만 집중합니다. 당신의 마음속에 그려진 장면이 브러쉬를 통해 캔버스에 나타나기 시작합니다. 당신은 그림의 전체적인 모습을 상상하며, 각 부분을 어떻게 그려나갈지 결정합니다. 당신은 그림의 특정 부분이 잘 그려지지 않았을 때는 수정하고, 그림이 원하는 대로 진행될 때는 만족감을 느낍니다. 시간은 빠르게 지나갑니다. 하지만 당신은 시간이 얼마나 흘렀는지조차 모릅니다. 왜냐하면 당신은 완전히 그림 그리는 활동에 몰입해 있기 때문입니다. 당신이 그림을 그리는 동.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 728x90
