728x90 자기긍정1 자기긍정과 자기수용 자기긍정(self-affirmation)과 자기수용(self-acceptance)은 모두 자기 인식과 관련된 개념이지만, 서로 다른 의미와 측면을 가지고 있습니다. 자기긍정(self-affirmation)은 자신의 가치와 능력을 인정하고 긍정적으로 평가하는 것을 의미합니다. 자기긍정은 개인이 자신의 강점과 성취를 인식하고, 그것들을 바탕으로 자신에게 긍정적인 확신을 가지는 것입니다. 자기긍정은 자신을 격려하고, 긍정적인 자아상을 유지하며, 자신의 능력과 성공에 대한 믿음을 강화하는 데 도움이 됩니다. 자기긍정은 자존감을 높이고, 스트레스와 부정적 감정을 낮추며, 일반적인 심리적 건강에 기여할 수 있습니다. 자기수용(self-acceptance)은 자신의 장점뿐만 아니라 단점과 한계를 인식하고 받아들이는 .. 2023. 3. 31. 이전 1 다음 728x90
