포커스 리딩(Focus Reading) - 박성후

박성후 저, 포커스 리딩

'포커스 리딩'은 박성후 저자가 개발한 독서법으로, 핵심을 빠르게 파악하여 삶에 적용하는 것을 목표로 합니다. 이 방법은 단순한 속독을 넘어, 책의 본질과 핵심을 정확하게 이해하고 활용하는 데 중점을 둡니다. (소설, 에세이, 역사, 과학, 철학, 기술 서적등은 정독(Close Reading)을 권장합니다.). 포커스 리딩을 할 수 있는 책은 포커스 리딩 같은 책입니다.

 

포커스 리딩은 다음의 5단계로 구성되어 있습니다:

1. 마인드셋(Mindset): 긍정적이고 열린 마음가짐을 통해 책의 내용을 능동적으로 받아들입니다.
2. 속도 뛰어넘기(Speeding Up): 목차, 서문, 결론 등을 빠르게 훑어보며 책의 전체 구조와 핵심 주제를 파악합니다.
3. 스키핑 & 스캐닝(Skipping & Scanning): 불필요한 부분은 건너뛰고 중요한 정보를 찾아내는 기술입니다.
4. 핵심단어 뽑아내기(Selecting Core Words): 중요한 키워드를 추출하여 내용을 요약하고 기억을 돕습니다.
5. 질문하기(Questioning): 책의 내용을 기반으로 질문을 만들어 통찰력을 높이고 깊이 있는 이해를 도모합니다.

이러한 단계를 통해 독자는 책의 핵심을 빠르게 파악하고, 이를 자신의 삶에 효과적으로 적용할 수 있습니다. '포커스 리딩'은 10만 명 이상의 독자들에게 검증되었으며, 인문 분야에서 14주 연속 베스트셀러 1위를 기록한 바 있습니다.

 

또한, 박성후 저자는 '포커스 리딩' 외에도 '포커스 씽킹', '포커스 디베이트', '포커스 라이팅' 등 다양한 저서를 통해 독서와 사고력 향상에 대한 방법론을 제시하고 있습니다. '포커스 리딩'은 단순한 독서법을 넘어, 삶의 변화를 이끌어내는 도구로서 많은 이들에게 활용되고 있습니다.

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포커스 리딩의 80:20 법칙

독서의 효율성을 극대화하기 위한 핵심 원칙으로, 책의 20%에 해당하는 내용이 80%의 중요한 정보를 담고 있다는 개념에 기반합니다. 이는 시간과 에너지를 효율적으로 사용하여 독서의 결과물을 최대화하는 전략입니다.

80:20 법칙의 핵심 원리

• 전체를 읽을 필요가 없다:
  • 책의 모든 내용을 읽는 데 시간을 낭비하지 않고, 핵심적인 20%의 내용을 찾아내는 데 집중합니다.
  • 나머지 80%는 부연 설명이나 사례, 반복적인 내용일 가능성이 높습니다.
• 책의 가치는 핵심 메시지에서 나온다:
  • 대부분의 책은 몇 가지 주요 아이디어를 전달하는 데 목적이 있습니다.
  • 이 아이디어들을 파악하면 책의 가치를 대부분 이해할 수 있습니다.

80:20 법칙을 실천하는 방법

1. 책의 구조 파악하기

• 목차, 서문, 결론 읽기: 책의 핵심 주제를 빠르게 파악합니다.
• 중요한 장 선정: 자신의 독서 목적에 맞는 장을 선택해 집중적으로 읽습니다.

2. 스키핑(Skipping)과 스캐닝(Scanning) 활용

• 스키핑: 부연 설명, 사례, 이미 알고 있는 내용은 과감히 건너뜁니다.
• 스캐닝: 문단의 첫 문장, 마지막 문장, 굵은 글씨, 표와 도표를 중심으로 빠르게 핵심을 파악합니다.

3. 핵심 키워드 찾기

• 각 장에서 반복적으로 등장하는 핵심 단어나 문장을 확인합니다.
• 책에서 제시하는 중요한 개념과 통찰력을 요약합니다.

4. 질문과 연결하기

• 책을 읽으며 다음과 같은 질문을 던져보세요:
  • "이 책에서 가장 중요한 메시지는 무엇인가?"
  • "이 아이디어가 내 삶이나 업무에 어떤 영향을 줄 수 있을까?"

5. 삶에 적용하기

• 책에서 발견한 핵심 아이디어를 자신의 삶이나 업무에 즉시 적용합니다.
• 예를 들어, 자기계발서라면 제시된 행동 계획을 시도해 봅니다.

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실제 적용 사례

예시: 『돈의 심리학』 (모건 하우절)

• 전체 페이지: 약 300페이지.
• 80:20 적용:
  1. 서문과 결론을 읽고, 저자가 말하고자 하는 메시지를 파악.
  2. 목차에서 중요한 장인 "행동의 차이", "돈에 대한 착각"에 집중.
  3. 키워드: "행동 심리", "복리의 힘", "절제의 중요성".
  4. 질문: "내 재정 관리는 이 원칙에 맞는가?"
  5. 실천: 복리 효과를 최대화하기 위해 매달 소액이라도 꾸준히 저축.

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80:20 장점과 주의점

장점

• 시간을 절약하면서도 책의 핵심을 빠르게 이해.
• 중요한 내용을 집중적으로 학습하여 효과적인 독서 가능.
• 삶에 적용 가능한 구체적인 아이디어를 얻을 수 있음.

주의점

• 책의 맥락을 완전히 놓칠 위험이 있음 → 필요하다면 부가 설명도 읽어야 함.
• 너무 급하게 읽다 보면 책의 주요 메시지를 놓칠 수 있음 → 충분한 시간을 확보해 핵심을 정리.

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포커스 리딩의 핵심 원리

책의 내용을 단순히 읽는 데서 그치지 않고, 핵심을 빠르게 파악하고 자신의 삶에 적용하는 능동적 독서법을 추구하는 데 있습니다. 이를 통해 독자는 책의 가치를 극대화하고 실질적인 변화를 이끌어낼 수 있습니다. 핵심 원리는 다음과 같습니다:

 

1. 목적 중심의 독서

• 책을 읽기 전에 '왜 이 책을 읽는가?'라는 목적을 분명히 설정합니다.
• 목적이 분명할수록 핵심 정보를 빠르게 파악할 수 있습니다.

2. 구조적 이해

• 책의 목차, 서문, 결론 등을 빠르게 훑어 책의 전반적인 구조와 핵심 메시지를 이해합니다.
• 이 과정을 통해 책에서 가장 중요한 부분에 집중할 수 있습니다.

3. 중요한 것에 집중 (Selective Reading)

• 모든 문장을 읽는 대신, 핵심 단어나 문장을 선택적으로 읽는 것이 중요합니다.
• 필요 없는 부분은 과감히 건너뛰는 스키핑(Skipping) 기술과 핵심 내용을 골라내는 스캐닝(Scanning) 기술을 사용합니다.

4. 핵심 키워드 추출

• 책의 내용을 읽으며, 중요한 단어와 문장을 찾아 메모합니다.
• 키워드를 통해 내용을 간략히 요약하고, 이를 바탕으로 기억을 강화합니다.

5. 질문을 통해 사고 확장

• 책의 내용을 바탕으로 스스로 질문을 만들어 보고, 이에 답하는 과정을 통해 더 깊은 통찰을 얻습니다.
• 예) "이 내용이 내 삶에 어떤 변화를 줄 수 있을까?" "저자가 강조하는 메시지는 무엇인가?"

6. 삶에 적용

• 책에서 배운 내용을 실질적으로 적용할 방법을 고민합니다.
• 책의 아이디어를 실천함으로써 독서는 학습을 넘어 행동으로 전환됩니다.

7. 반복 학습과 내재화

• 한 번의 독서로 끝내지 않고, 핵심 내용을 반복적으로 복습하여 지식이 내재화되도록 합니다.

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실제 연습 예시

책: 『아주 작은 습관의 힘』 (제임스 클리어)

1. 목적: "습관을 개선해 삶을 효율적으로 만들고 싶다."
2. 구조 파악: 목차를 보고 핵심 장인 "작은 변화의 힘"과 "습관을 만드는 법"에 집중.
3. 스캐닝: "1%씩 꾸준히 개선하는 것이 큰 차이를 만든다"는 내용을 뽑아내기.
4. 질문하기: "나도 하루에 1%를 개선할 수 있는 작은 행동은 무엇인가?"
5. 실천: 하루에 5분씩 독서를 습관화.

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이 단계를 반복하며 익숙해지면, 더 복잡한 책도 효과적으로 읽을 수 있습니다. 중요한 것은 완벽하려 하기보다, 작은 변화부터 실천하는 것입니다!

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스키핑(Skipping)과 스캐닝(Scanning)

스키핑(Skipping)과 스캐닝(Scanning) 은 포커스 리딩의 핵심 기술로, 필요 없는 부분을 건너뛰고, 중요한 정보를 빠르게 찾아내는 능력을 의미합니다. 이 기술을 잘 활용하면 효율적인 독서가 가능해집니다. 아래는 각각의 기술을 잘하는 방법과 연습 팁입니다.

 

1. 스키핑(Skipping) 잘하는 방법

스키핑은 불필요한 부분을 과감히 건너뛰는 기술입니다. 모든 내용을 읽으려 하지 말고, 핵심이 아닌 부분을 빠르게 지나가는 데 초점이 있습니다.

 

① 스키핑을 잘하기 위한 기준

• 목적에 맞지 않는 내용:
  • 자신의 독서 목적과 관련이 없는 부분은 과감히 건너뛰세요.
  • 예: 지나치게 긴 사례, 이미 알고 있는 정보.
• 반복적인 설명:
  • 동일한 메시지가 반복되는 부분은 읽을 필요가 없습니다.
  • 예: 같은 개념을 다른 표현으로 여러 번 설명.
• 배경 설명:
  • 이미 충분히 이해하고 있는 배경 지식은 생략하세요.
  • 예: 기본 개념 설명, 초보자 대상의 설명.

② 스키핑 연습법

1. 목차를 이용해 구조 파악:
   • 목차를 보며 자신이 읽어야 할 장과 건너뛸 장을 미리 정합니다.
2. 문단 스캔:
   • 문단의 첫 문장과 마지막 문장을 읽어, 중요하지 않은 내용이면 건너뜁니다.
3. 필요 없는 단락 패스:
   • 예: "이런 사례는 익숙하니 넘어가야겠다"는 기준을 설정.

2. 스캐닝(Scanning) 잘하는 방법

스캐닝은 문단이나 페이지에서 핵심 정보를 빠르게 골라내는 기술입니다. 텍스트를 자세히 읽지 않고, 필요한 정보를 찾는 데 초점이 있습니다.

 

① 스캐닝을 잘하기 위한 요령

• 핵심 단서를 찾아라:
  • 제목, 소제목, 굵은 글씨, 숫자, 강조된 문장 등 시각적으로 눈에 띄는 요소를 우선 확인.
  • 예: "핵심", "결론적으로", "따라서"와 같은 신호 단어.
• 첫 문장과 마지막 문장 집중:
  • 대부분의 문단에서 첫 문장은 주제를, 마지막 문장은 요약이나 결론을 담고 있습니다.
• 목적에 맞는 키워드 찾기:
  • 자신의 독서 목적에 맞는 키워드나 문장을 빠르게 파악합니다.
  • 예: "효율성", "시간 관리" 등.

② 스캐닝 연습법

1. 글 전체를 훑어보기:
   • 한 페이지를 처음부터 끝까지 빠르게 훑으며, 눈에 띄는 단어와 문장을 파악.
2. 질문을 미리 설정:
   • "이 페이지에서 내가 알아야 할 것은 무엇인가?"라는 질문을 떠올리며 중요한 정보를 찾습니다.
3. 시간 제한 두기:
   • 한 페이지를 30초에서 1분 안에 스캐닝하며 핵심 내용을 뽑아내는 연습.

3. 스키핑과 스캐닝이 잘 되는 환경 만들기

• 조용한 환경:
  • 방해 요소가 없는 장소에서 연습하세요.
• 시간 제한 두기:
  • 한 페이지당 시간을 정해 스캐닝과 스키핑 속도를 높이는 연습을 합니다.
• 독서 목적을 분명히 하기:
  • 목적에 따라 읽을 부분과 건너뛸 부분을 명확히 구분할 수 있습니다.

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4. 스키핑 & 스캐닝 연습 예제

책: 『아주 작은 습관의 힘』

1. 목차 확인:
   • "습관의 형성과 지속성"이 중요하다고 판단.
   • 불필요한 사례나 기본 배경 설명 부분은 스키핑.
2. 스캐닝 연습:
   • 각 장의 첫 문장과 마지막 문장을 읽으며 핵심 아이디어 파악.
   • 굵은 글씨로 강조된 "1%의 변화"라는 키워드에 집중.
3. 결과:
   • "습관을 형성하기 위해서는 작게 시작하는 것이 중요하다"라는 메시지를 빠르게 추출.

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포커스 리딩의 5단계

포커스 리딩의 5단계는 단순히 읽는 속도를 높이는 것을 넘어, 핵심을 빠르게 파악하고 자신의 삶에 적용하는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 이 5단계를 꾸준히 연습하면 더욱 효율적이고 목적 있는 독서를 할 수 있습니다.

포커스 리딩 1단계: 마인드셋(Mindset)

포커스 리딩의 첫 번째 단계인 마인드셋(Mindset)은 독서를 시작하기 전에 올바른 마음가짐을 세우고, 독서의 목적과 방향성을 설정하는 단계입니다. 이 과정은 독서 효율을 결정짓는 중요한 단계로, 단순히 책을 읽는 것에서 벗어나 책을 통해 무엇을 얻고 싶은지 명확히 하는 것이 핵심입니다.

1단계의 중요성

• 책의 정보를 단순히 흡수하는 것이 아니라, 자신에게 필요한 핵심 정보를 선별하기 위한 준비 단계입니다.
• 목적과 방향성이 설정되면 불필요한 부분에 시간을 낭비하지 않고, 필요한 정보를 빠르게 파악할 수 있습니다.
• 긍정적이고 열린 마음을 통해 책을 능동적으로 받아들이고, 삶에 적용하려는 태도를 가지게 됩니다.

1단계를 실행하는 방법

1. 독서 목적을 명확히 하기

• 책을 읽기 전에, '왜 이 책을 읽는가?'를 스스로에게 물어보세요.
• 자신의 관심사, 문제, 목표를 기준으로 책에서 얻고자 하는 것을 명확히 설정합니다.
  • 예: 자기계발서라면 "시간 관리 기술을 배우고 싶다."
  • 소설이라면 "스토리를 통해 삶에 대한 새로운 시각을 얻고 싶다."

책의 유형	독서 목적 설정 예시
자기계발서	"시간을 효율적으로 관리하는 방법을 배우고 싶다."
경영서	"팀 관리에 필요한 리더십 전략을 배우고 싶다."
철학서	"삶의 방향성을 재정립할 통찰을 얻고 싶다."
소설	"새로운 관점을 경험하고, 창의력을 키우고 싶다."

 

2. 독서 목표와 기대 효과 정하기

• 책을 읽은 후 내가 무엇을 얻을 것인가?를 구체적으로 상상해보세요.
• 구체적인 목표를 세우면 책에서 중요한 부분에 더 집중할 수 있습니다.
  • 예: "이 책에서 시간 관리의 3가지 원칙을 정리하고 실생활에 적용하겠다."

3. 열린 태도로 접근하기

• 선입견 버리기:
  • 저자의 주장을 무조건 옳거나 틀렸다고 판단하지 않고, 열린 태도로 책의 아이디어를 받아들입니다.
• 비판적으로 수용하기:
  • 책의 내용을 맹목적으로 받아들이지 말고, 자신의 상황에 맞게 비판적으로 사고합니다.
  • 예: "저자가 주장하는 방법이 내 삶에서 실현 가능한가?"

4. 핵심을 뽑아내겠다는 태도 가지기

• 책의 모든 내용을 읽어야 한다는 부담에서 벗어나, 핵심만 뽑아내겠다는 적극적 태도를 가지세요.
• 자신이 원하는 답을 찾기 위해 필요한 정보를 발굴하는 데 집중합니다.

1단계를 잘 수행하기 위한 팁

1. 질문 준비하기

• 책을 읽기 전에 다음과 같은 질문을 준비하세요:
  • "이 책은 나에게 어떤 문제를 해결해 줄 수 있는가?"
  • "이 책에서 꼭 배우고 싶은 것은 무엇인가?"
  • "저자가 가장 강조하려는 메시지는 무엇일까?"

2. 긍정적인 환경 조성

• 독서를 방해하는 요소를 제거하고, 편안하고 집중할 수 있는 환경에서 읽기를 시작하세요.
• 독서를 마치면 얻을 수 있는 긍정적인 결과를 상상하며 동기를 부여하세요.

3. 간단한 메모 준비

• 독서 도중 중요한 키워드나 인사이트를 바로 기록할 수 있도록 노트나 메모 앱을 준비하세요.
• 이런 준비는 이후 단계를 더 효과적으로 수행할 수 있도록 돕습니다.

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1단계 적용 예시

예시 책: 『아주 작은 습관의 힘』

1. 목적 설정:
   • "작은 습관을 통해 더 나은 삶을 설계하는 방법을 배우고 싶다."
2. 기대 효과 설정:
   • "습관 형성의 기본 원칙 3가지를 찾아내고, 이를 하루에 적용할 실천 계획을 세우겠다."
3. 질문 준비:
   • "왜 작은 변화가 큰 차이를 만들까?"
   • "습관 형성을 방해하는 주요 원인은 무엇인가?"
4. 열린 태도 가지기:
   • 저자가 제안하는 방식을 그대로 적용하지 않아도, 나에게 맞는 방식을 찾을 준비를 합니다.

포커스 리딩 2단계: 속도 뛰어넘기(Speeding Up)

포커스 리딩의 두 번째 단계인 속도 뛰어넘기(Speeding Up)는 책의 전체적인 구조와 핵심 주제를 빠르게 파악하는 단계입니다. 이 단계에서는 책의 모든 내용을 꼼꼼히 읽지 않고, 전체 그림(Big Picture)을 이해하고 중요 부분에만 집중하는 것을 목표로 합니다.

2단계의 중요성

• 책 전체를 처음부터 끝까지 읽으려 하면 시간이 오래 걸리고 집중력이 분산됩니다.
• 속도 뛰어넘기는 중요한 부분을 선별하여 시간과 에너지를 효율적으로 사용하게 합니다.
• 이 단계는 독서의 방향성을 잡고, 이후에 집중적으로 읽어야 할 부분을 결정짓는 데 핵심적인 역할을 합니다.

2단계를 실행하는 방법

1. 목차 활용

• 목차는 책의 설계도와 같습니다. 목차를 빠르게 훑으며 책의 전체적인 구조와 저자의 논리를 파악합니다.
• 목차를 통해 다음을 이해하세요:
  • 책의 주요 주제.
  • 각 장이 다루는 세부 내용.
  • 어떤 장이 자신에게 가장 유용할지 판단.

예시

• 책: 『아주 작은 습관의 힘』
  • 목차를 통해 "작은 변화의 힘", "습관 형성의 원리"라는 핵심 주제를 확인.
  • 사례 중심의 장은 스키핑할 가능성이 높음을 미리 판단.

2. 서문과 결론 읽기

• 서문과 결론은 저자가 전달하려는 메시지와 책의 핵심 주제를 담고 있는 경우가 많습니다.
• 이 두 부분을 먼저 읽으면 책의 목적과 방향을 빠르게 파악할 수 있습니다.

"서문에서 확인할 것"

• 저자가 책을 쓴 이유.
• 독자에게 기대하는 결과.
• 책에서 다룰 핵심 메시지.

"결론에서 확인할 것"

• 책의 전체 요약.
• 저자가 가장 강조하고 싶은 포인트.
• 행동으로 옮겨야 할 제안.

3. 중요한 장 빠르게 훑어보기

• 목차와 서문, 결론을 통해 자신에게 유용한 장을 판단했으면, 해당 장을 빠르게 훑어봅니다.
• 중요한 장에서 다음을 집중적으로 읽습니다:
  • 소제목.
  • 굵은 글씨나 강조된 부분.
  • 첫 문장과 마지막 문장.

• 첫 번째 문단은 주제를 소개하는 경우가 많고, 마지막 문단은 요약과 결론을 제공합니다.
• 굵은 글씨, 표, 차트 등 시각적 자료를 통해 핵심을 추출합니다.

4. 페이지 스캔 (Scanning)

• 책의 각 페이지를 빠르게 스캔하며 다음을 찾습니다:
  • 핵심 키워드.
  • 중요한 문장 (예: "결론적으로", "따라서", "핵심은" 등으로 시작하는 문장).
  • 새로운 개념이나 아이디어.

• 한 페이지를 10~20초 안에 훑으며 눈에 띄는 정보를 파악하세요.
• 문단의 첫 줄과 마지막 줄을 읽고 중요도를 판단합니다.

5. 읽어야 할 부분과 건너뛸 부분 결정

• 책의 전반적인 구조를 파악한 후, 자신에게 중요하지 않은 부분은 스키핑(Skipping)하고, 중요한 부분에만 집중합니다.
• 예를 들어:
  • 사례 중심의 설명 → 스키핑.
  • 핵심 개념 설명 → 집중적으로 읽기.

2단계를 잘 수행하기 위한 팁

1. 제한 시간 설정

• 시간 제한을 두고 책을 빠르게 훑어보는 연습을 합니다.
  • 예: "20분 안에 책의 구조를 파악하겠다."
• 이렇게 하면 처음부터 모든 내용을 읽으려는 부담을 덜고 중요한 부분에 더 집중할 수 있습니다.

2. 메모 준비

• 훑어보는 중에 중요한 키워드나 흥미로운 문장을 발견하면 간단히 메모합니다.
• 메모는 이후 단계에서 내용을 복습하거나 심화 독서를 할 때 유용합니다.

3. 목적을 잊지 말기

• 속도 뛰어넘기는 책 전체를 읽는 것이 목적이 아닙니다.
• "이 책에서 나에게 가장 필요한 정보는 무엇인가?"라는 질문을 계속 염두에 두세요.

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2단계 적용 예시

예시 책: 『타이탄의 도구들』

1. 목차 훑기:
   • 책이 여러 명의 성공한 사람들의 사례를 다룬다는 것을 파악.
   • 목차에서 "생산성 도구"와 "건강 관리"가 자신에게 유용하다고 판단.
2. 서문과 결론 읽기:
   • 서문에서 "자신만의 성공 전략을 구축하라"는 메시지를 확인.
   • 결론에서 "작은 실천이 큰 변화를 만든다"는 핵심 메시지를 발견.
3. 중요한 장 빠르게 훑기:
   • "생산성을 높이는 아침 루틴" 섹션을 집중적으로 읽고, 나머지 사례는 스키핑.
4. 페이지 스캔:
   • "시간 차단(Time Blocking)"이라는 새로운 개념이 눈에 띔.
   • 이를 메모하고 관련 내용을 집중적으로 읽음.

포커스 리딩 3단계: 스키핑(Skipping)과 스캐닝(Scanning)

스키핑(Skipping)과 스캐닝(Scanning)은 포커스 리딩의 세 번째 단계로, 책의 내용을 모두 읽지 않고 중요하지 않은 부분은 건너뛰고(Skipping), 중요한 정보를 빠르게 찾아내는(Scanning) 기술입니다. 이 단계는 효율적인 독서를 위해 꼭 필요한 기술이며, 시간과 에너지를 절약하면서도 책의 핵심 내용을 놓치지 않는 데 초점이 맞춰져 있습니다.

 

3단계의 핵심 원리

1. 스키핑(Skipping)

스키핑은 독서에서 읽지 않아도 되는 부분을 선택적으로 건너뛰는 과정입니다. 모든 내용을 읽으려는 부담에서 벗어나, 목적에 맞지 않거나 중요하지 않은 부분은 과감히 생략합니다.

스키핑을 잘하는 방법

1. 읽지 않을 부분을 사전에 판단:
   • 목차, 서문, 결론을 통해 자신에게 필요한 부분을 미리 파악합니다.
   • 중요도가 낮아 보이는 장은 과감히 건너뛰거나 최소한으로 읽습니다.
2. 내용이 중복되거나 반복적인 부분은 건너뛰기:
   • 같은 메시지를 여러 사례나 방식으로 설명하는 경우는 생략합니다.
   • 예: "이미 앞에서 다룬 주제에 대한 예시라면 스킵."
3. 불필요한 설명과 배경 지식 생략:
   • 이미 알고 있는 기본 개념이나 지나치게 자세한 배경 설명은 건너뜁니다.

스키핑 실전 예시

• 책: 『아주 작은 습관의 힘』
  • 기본 개념인 "작은 습관이 큰 변화를 만든다"는 설명은 짧게 확인 후 건너뜀.
  • "성공 사례"나 "습관 형성 실패 사례"는 이미 이해한 내용이라면 스킵.

2. 스캐닝(Scanning)

스캐닝은 책에서 중요한 정보를 빠르게 찾아내는 과정입니다. 시각적인 단서를 활용해 필요한 정보를 빠르게 확인하고, 핵심을 뽑아내는 것이 목적입니다.

스캐닝을 잘하는 방법

1. 첫 문장과 마지막 문장에 집중하기:
   • 문단의 첫 문장은 대개 주제를, 마지막 문장은 요약이나 결론을 담고 있습니다.
   • 이 두 문장을 읽어 문단의 핵심을 빠르게 파악하세요.
2. 시각적 단서 활용하기:
   • 굵은 글씨, 기울임체, 밑줄, 표나 그림과 같은 시각적으로 눈에 띄는 요소를 먼저 살펴봅니다.
   • 예: "핵심은", "결론적으로", "중요한 점은" 등 신호 단어를 찾습니다.
3. 키워드 중심으로 읽기:
   • 문장을 모두 읽지 않고, 눈에 띄는 키워드만 빠르게 스캔합니다.
   • 예: "시간 관리", "효율성", "습관 형성" 등.
4. 질문을 염두에 두고 스캐닝하기:
   • "내가 이 장에서 얻고자 하는 정보는 무엇인가?"라는 질문을 떠올리며 필요한 정보를 빠르게 확인합니다.

스캐닝 실전 예시

• 책: 『타이탄의 도구들』
  • "시간 관리의 핵심 원칙" 섹션에서 굵은 글씨와 제목을 먼저 훑어보고, "Time Blocking"이라는 키워드에 집중.
  • 첫 문장과 마지막 문장을 읽어 시간 관리의 핵심 전략을 빠르게 이해.

3단계의 구체적 실행 방법

1. 전체적인 흐름을 파악한 후 스키핑과 스캐닝 사용:
   • 2단계에서 책의 구조를 파악한 후, 스키핑과 스캐닝으로 구체적인 정보를 추출합니다.
2. 목차와 소제목을 활용:
   • 목차와 소제목을 통해 중요한 부분을 선택적으로 읽습니다.
3. 필요한 정보에만 집중:
   • 자신에게 가치 있는 정보만을 찾아내고 나머지는 스킵합니다.

3단계를 잘 수행하기 위한 팁

1. 읽기 전에 목적 설정

• 스키핑과 스캐닝을 할 때, 자신의 독서 목적을 명확히 염두에 두세요.
• 예: "시간 관리 방법", "습관 형성의 원리"라는 구체적인 목적이 있다면 관련 없는 부분은 스킵 가능.

2. 속도 연습

• 시간을 정하고 스캐닝과 스키핑 연습:
  • 한 페이지를 30초 안에 스캔하며 핵심 정보를 찾아보는 훈련을 합니다.

3. 중요한 부분 메모

• 스캐닝으로 찾은 핵심 키워드는 반드시 기록합니다.
• 예: 굵은 글씨로 정리된 핵심 메시지, 중요한 인사이트.

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3단계 적용 예시

예시 책: 『에센셜리즘』

1. 스키핑:
   • "에센셜리즘의 정의"는 이미 알고 있는 내용이므로 스킵.
   • 사례 설명이 지나치게 길면 과감히 건너뜀.
2. 스캐닝:
   • "핵심만 남겨라"라는 소제목을 스캔하며 중요 내용을 빠르게 읽음.
   • 굵은 글씨로 강조된 "Prioritize Ruthlessly(가차 없이 우선순위를 정하라)"에 집중.
3. 결과:
   • "중요하지 않은 일을 거부하는 것이 진짜 중요한 일에 집중하는 핵심"이라는 메시지를 추출.

 

포커스 리딩 4단계: 핵심 단어 뽑아내기 (Selecting Core Words)

포커스 리딩의 네 번째 단계인 핵심 단어 뽑아내기(Selecting Core Words)는 책에서 가장 중요한 정보를 추출하여 기억하고 활용할 수 있는 형태로 정리하는 단계입니다. 이 단계는 책의 내용을 단순히 읽고 넘어가는 것을 방지하고, 중요한 메시지를 내재화하는 데 중점을 둡니다.

4단계의 핵심 원리

1. 핵심 내용은 간결하다:
   • 책의 긴 텍스트 중에서도 핵심 메시지는 몇 개의 단어나 문장으로 요약될 수 있습니다.
   • 이 핵심을 파악하는 것이 독서의 가장 중요한 목표입니다.
2. 키워드는 기억의 중심:
   • 핵심 단어나 문장을 추출하면 내용을 쉽게 기억하고 나중에 복습하기도 쉽습니다.
   • 키워드는 책의 핵심 아이디어를 상징적으로 표현합니다.

 

4단계를 수행하는 방법

1. 중요한 키워드와 문장 찾아내기

책을 읽으며 중요한 단어나 문장을 발견했을 때 메모하거나 밑줄을 긋습니다.

 

어떻게 핵심 키워드를 선택할까?

• 저자가 반복적으로 사용하는 단어:
  • 책에서 자주 등장하거나 강조된 단어는 중요합니다.
  • 예: 『아주 작은 습관의 힘』에서 "1%의 법칙", "습관 쌓기".
• 소제목이나 굵은 글씨:
  • 소제목, 강조된 문장(굵은 글씨나 밑줄)에서 핵심 키워드를 찾습니다.
• 결론을 담은 문장:
  • 문단이나 장의 결론에서 핵심 단어와 메시지를 요약할 수 있습니다.
• 자신에게 중요한 정보:
  • 자신의 목적에 맞는 단어나 문장을 선택합니다.
  • 예: 시간 관리가 목적이라면 "우선순위"와 관련된 내용을 중심으로.

2. 요약하기

키워드와 함께 문장을 간단히 정리하여 책의 내용을 한눈에 파악할 수 있도록 만듭니다.

 

요약 방법

• 한 챕터 요약:
  • 각 장을 읽은 후, 해당 장의 핵심 내용을 한두 문장으로 요약.
  • 예: "습관을 만들기 위해선 작은 행동을 반복하라."
• 핵심 키워드 나열:
  • 책의 주요 단어들을 나열하여 책의 구조와 논리를 시각적으로 파악.
  • 예: 습관 형성 → 시작 → 반복 → 환경 → 정체성.
• 마인드맵 활용:
  • 주요 키워드를 중심으로 연결 관계를 시각적으로 표현.

3. 메모와 정리

키워드와 요약한 내용을 기록으로 남겨 복습하거나 실천에 활용합니다.

 

메모를 효과적으로 정리하는 방법

• 핵심 단어 노트 작성:
  • 책의 내용을 핵심 단어와 간단한 설명으로 요약.
  • 예: "복리의 법칙: 작은 행동이 반복되면 큰 성과로 이어진다."
• 디지털 도구 활용:
  • 노션(Notion)이나 에버노트(Evernote)와 같은 디지털 도구를 활용해 정리.
• 포스트잇 활용:
  • 핵심 단어를 간단히 적어 책이나 데스크에 붙여 기억을 강화.

4. 적용 가능성 검토

추출한 핵심 단어를 바탕으로 다음 질문을 던져봅니다:

• "이 내용을 어떻게 활용할 수 있을까?"
• "이 단어가 내 삶에 어떤 변화를 가져올 수 있을까?"

4단계를 잘 수행하기 위한 팁

1. 처음부터 완벽하려 하지 말기

• 처음에는 모든 핵심 단어를 뽑아내려 하지 말고, 가장 중요하다고 생각되는 몇 가지에 집중하세요.

2. 반복 읽기

• 책을 한 번에 다 이해하려 하지 말고, 중요한 장을 반복해서 읽으며 핵심 단어를 더 깊이 파악합니다.

3. 질문하기

• 책을 읽으며 계속해서 질문을 던져 보세요:
  • "이 내용의 핵심은 무엇인가?"
  • "저자가 이 단어를 통해 무엇을 강조하려고 하는가?"

4. 자신만의 방식으로 정리

• 자신만의 표현으로 키워드와 문장을 정리하면 기억이 더 오래갑니다.

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4단계의 적용 예시

예시 책: 『아주 작은 습관의 힘』

1. 키워드 추출:
   • "1%의 변화", "습관 쌓기", "환경 설계", "정체성 기반 습관".
2. 핵심 문장 요약:
   • "습관 형성의 핵심은 작은 행동을 꾸준히 반복하는 것이다."
3. 정리 노트 작성:
   • 챕터별로 핵심 키워드를 정리.
   • "1%의 변화: 작은 습관이 시간이 지나면 큰 결과로 이어진다."
4. 적용 가능성 검토:
   • "내가 1%씩 꾸준히 개선할 수 있는 작은 행동은 무엇인가?"
   • "내 환경을 어떻게 설계해야 더 좋은 습관을 만들 수 있을까?"

포커스 리딩 5단계: 질문하기 (Questioning)

포커스 리딩의 다섯 번째 단계 질문하기(Questioning)는 책의 내용을 더 깊이 이해하고, 자신의 삶에 적용할 수 있도록 사고를 확장하는 과정입니다. 이 단계는 단순히 정보를 받아들이는 데서 그치지 않고, 책의 내용을 능동적으로 해석하고 내재화하며, 이를 통해 삶에 실질적인 변화를 가져오도록 돕는 핵심 과정입니다.

5단계의 핵심 원리

1. 질문을 통해 책의 핵심을 깊이 이해:
   • 독서 중과 후에 책의 메시지와 자신의 상황을 연결하는 질문을 던지며 내용을 심화합니다.
2. 자신만의 통찰을 발견:
   • 책에서 제공하는 정보 그 자체보다, 질문을 통해 자신만의 새로운 시각과 아이디어를 도출하는 것이 목표입니다.
3. 실행 가능한 아이디어로 변환:
   • 질문의 답을 통해, 책의 내용을 행동 계획으로 구체화하고 실천할 수 있습니다.

5단계를 실행하는 방법

1. 책의 내용을 기반으로 질문하기

• 저자의 의도를 파악하는 질문:
  • "저자는 이 장(또는 책)에서 무엇을 말하고자 했는가?"
  • "이 주장의 핵심은 무엇인가?"
• 핵심 아이디어를 분석하는 질문:
  • "이 아이디어는 왜 중요한가?"
  • "이 주장을 뒷받침하는 근거는 무엇인가?"
• 자신의 이해를 점검하는 질문:
  • "내가 이 내용을 정확히 이해했는가?"
  • "이 내용을 나만의 언어로 설명할 수 있는가?"

2. 책과 자신의 삶을 연결하는 질문

• 책의 내용을 자신의 상황에 맞게 적용하기 위해 질문을 던집니다.
  • "이 아이디어를 내 삶에서 어떻게 적용할 수 있을까?"
  • "이 책의 메시지가 나의 현재 문제에 어떤 도움을 줄 수 있을까?"
  • "나의 행동을 어떻게 바꿔야 할까?"

3. 책을 비판적으로 바라보는 질문

• 모든 책의 내용이 자신에게 맞거나 옳다고 가정하지 않고, 비판적으로 사고합니다.
  • "이 주장은 정말 설득력이 있는가?"
  • "저자의 관점에 내가 동의하지 않는 부분은 무엇인가?"
  • "내가 저자라면 어떤 방식으로 다르게 접근했을까?"

4. 새로운 통찰을 도출하는 질문

• 책에서 얻은 정보와 자신의 경험을 결합해 새로운 통찰을 발견합니다.
  • "이 책에서 제안한 방식 외에 다른 대안은 무엇일까?"
  • "이 아이디어를 다른 상황에 적용하면 어떤 결과가 나올까?"

5. 구체적인 행동으로 연결하는 질문

• 질문의 답을 바탕으로 구체적인 실천 계획을 세웁니다.
  • "이 내용을 실천하기 위해 내가 오늘 당장 할 수 있는 작은 행동은 무엇인가?"
  • "이 책에서 배운 점을 기반으로 1주일간 시도해볼 계획은 무엇인가?"

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질문하기의 구체적인 예시

예시 책: 『아주 작은 습관의 힘』

1. 저자의 의도 파악

• "저자는 왜 '작은 습관'의 중요성을 강조했을까?"
• "1%의 변화가 큰 결과를 가져온다는 근거는 무엇인가?"

2. 책과 자신의 삶 연결

• "내 삶에서 작은 습관으로 시작할 수 있는 행동은 무엇인가?"
• "나는 왜 좋은 습관을 유지하는 데 어려움을 겪고 있을까?"

3. 비판적 사고

• "작은 변화만으로는 충분하지 않을 수도 있지 않을까?"
• "이 접근 방식이 모든 사람에게 동일하게 효과적일까?"

4. 새로운 통찰 도출

• "작은 습관의 개념을 팀워크나 조직 문화에 적용하면 어떤 결과가 나올까?"
• "습관 형성을 돕는 다른 도구나 방법은 무엇이 있을까?"

5. 구체적인 행동으로 연결

• "매일 아침 5분 동안 독서를 시작하는 작은 습관을 만들어보자."
• "매주 금요일, 이번 주에 성공적으로 만든 작은 습관을 리뷰하자."

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5단계를 잘 수행하기 위한 팁

1. 질문 리스트 만들기

• 책을 읽기 전에, 독서 목적에 따라 다음과 같은 질문 리스트를 준비하세요:
  • "이 책에서 꼭 배우고 싶은 것은 무엇인가?"
  • "저자가 강조하는 핵심 메시지는 무엇인가?"
  • "이 책이 나의 문제를 해결할 수 있을까?"

2. 메모하며 질문 기록

• 책을 읽으며 떠오르는 질문을 바로 메모하세요.
• 읽는 도중 답을 찾지 못한 질문은 따로 정리해 두었다가 책을 다 읽고 다시 생각해보세요.

3. 질문에 답하기 위한 시간 확보

• 책을 읽고 난 후, 질문에 대한 답을 정리하며 책의 내용을 복습하고 내재화합니다.
• 답이 명확하지 않은 경우, 관련 자료를 찾아보거나 대화를 통해 아이디어를 확장합니다.

4. 열린 태도로 질문하기

• 책의 내용이 자신의 생각과 다를 때도 열린 마음으로 질문을 던져보세요.
• "왜 이 방식이 효과적이라고 주장하는가?" 같은 열린 질문을 통해 다른 관점을 이해하려 노력합니다.

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5단계 적용 예시

예시 책: 『타이탄의 도구들』

1. 저자의 의도 파악:
   • "저자는 성공한 사람들의 도구를 공유하며 독자에게 무엇을 기대하는가?"
2. 삶과 연결:
   • "내 삶에서 가장 필요한 '생산성 도구'는 무엇인가?"
   • "나는 하루를 어떻게 설계하면 더 효율적으로 보낼 수 있을까?"
3. 비판적 사고:
   • "이 도구가 모든 상황에서 유용할까? 대안은 무엇인가?"
4. 새로운 통찰:
   • "이 도구를 팀원들과 공유하면 조직의 성과를 어떻게 높일 수 있을까?"
5. 구체적인 행동으로 연결:
   • "다음 주에 '시간 차단(Time Blocking)'을 시도해 보고, 결과를 리뷰하겠다."

 

포커스 리딩의 5단계 질문하기는 책을 읽고 끝내는 것이 아니라, 책의 내용을 자신의 삶에 적용하고 실천으로 옮기는 데 중요한 역할을 합니다. 질문을 통해 책을 능동적으로 해석하고, 자신의 통찰력을 발전시켜 삶의 변화를 이끌어내는 단계입니다. 꾸준히 실천하면 독서의 질과 효율성이 한층 더 높아질 것입니다.