접근 동기 (Approach Motivation)와 회피 동기 (Avoidance Motivation)

접근 동기와 회피 동기는 사람들이 관계에서 어떤 방식으로 행동하는지를 이해하는 데 도움이 되는 개념입니다.

1. 접근 동기 (Approach Motivation): 이는 사람들이 긍정적인 결과나 경험을 추구하도록 동기를 부여하는 경향을 설명합니다. 관계 맥락에서 이것은 보통 상대방과의 깊고 가까운 관계를 추구하거나, 상호간의 이해를 높이는 것을 목표로 합니다.

예를 들어, 친구와의 관계에서 접근 동기형 사람은 양자간의 이해를 깊게 하기 위해 서로에 대한 질문을 많이 할 수 있으며, 공동의 활동을 추구하고, 흥미로운 경험을 나누려고 할 것입니다. 이런 사람들은 일반적으로 관계에서 보람을 느끼며, 상호 간의 연결성과 친밀감을 추구합니다.

2. 회피 동기 (Avoidance Motivation): 이는 부정적인 결과를 피하려는 동기를 설명합니다. 관계 맥락에서 이것은 주로 갈등, 거절, 불편함 등을 피하려는 경향을 포함합니다.

예를 들어, 회피 동기형 사람은 친구와의 갈등을 피하기 위해 논란의 여지가 있는 주제를 피할 수 있습니다. 또한, 거절이나 비판을 피하려고 자신의 의견이나 필요성을 숨기는 경향이 있을 수 있습니다. 이런 사람들은 관계에서 안정감을 추구하며, 부정적인 결과를 최소화하는 데 초점을 맞춥니다.

다시 한 번 강조하지만, 대부분의 사람들은 이 두 가지 동기 모두를 다양한 정도로 보여줍니다. 어떤 사람들은 특정 관계에서 접근 동기를 보여줄 수 있지만, 다른 관계에서는 회피 동기를 보여줄 수 있습니다. 이 두 가지 동기는 각각 독립적이며, 한 사람이 높은 접근 동기와 높은 회피 동기를 동시에 가질 수 있습니다.